zznork

https://www.youtube.com/watch?v=_MbBJ46U1MI#t=67

Økt

.... og jeg har bestemt meg.... det er de øvelsene jeg skal ha med.
Punktum..
Vi må bare jobbe litt med hoppinga over rekvisitt....

foto Nina Haaland

Matte lover dyrt og hellig

.... at endringer i programmet nå, blir kun kosmetisk...
( uansett artige andre muligheter for triks og innfall som finnes...)

Det er noe helt ureglementært på benken..

En setter bare ikke tørkerullem oppå boksen med mat. da blir det skummelt... Og da må en si ifra...
Dust..

 

https://www.facebook.com/photo.php?v=10152522882152254

økt

Når brodern får lov til å h sosialistisk økt på tjernet, så må Mack få litt trening på terassen.
¤rundt kjegle stå
¤ helt ned vente ( ha elsker den)
¤ starten på programmet, så fant jeg en enda bedre løsning....


jadda..

Trodde vi kunne STÅ??

men der tok jeg visst feil... den har vi latt ruste.
Og siden den inngår i nummeret, så måtte vi repetere og kjede

Begynte å øve inn å løfte bakbeinet også, men det var ikke så enkelt. Han ville jo ikke stååå i utgangspunktet, så å begynne å lokke og kile på baklabben var som å kile en stein.
Han ville bare ligge å dorme han, om det skulle være på den måten.

Sirkulerte fint rundt to gjenstander, og hoppet fint over gjenstand.
Føles fint å kunne jobbe litt på gress utenfor blokka også..

¤Stå
¤twist
¤løfte ( bakbeinet)
¤ hoppe over
¤ Rundt to gjenstander
¤ bamse